感冒这件小事儿
天气又开始变冷变干了,又到了容易感冒的季节,正好读了卓克的一篇关于感冒的文章,了解到了一些跟感冒有关的以前不知道的事儿,分享一下。
感冒到底是啥?
感冒其实是病毒在鼻粘膜上繁殖引起的病症,主要分为两类:
- 普通感冒
- 流行性感冒
划分的标准就是要看是什么病毒引起的感冒,只要不是流感病毒引起的,都算是普通感冒。之所以要把流行性感冒和其他的普通感冒区分开,是因为流感的症状比较严重,而且流感病毒有一种特定结构,可以单独防治,算是一种特殊的感冒。而普通感冒的病毒有数百种之多。
怎么预防感冒?
第一,减少抠鼻子和摸眼睛。所有公共场合的用品,上面落有普通感冒病毒的概率是 50%,它们被粘在手上平均可以停留两个小时。手上沾了感冒病毒后,如果用手抠鼻子,就相当于直接把病毒带到了鼻粘膜上,如果用手揉眼睛,眼睛中有泪管,跟鼻子是通着的,病毒就会顺着泪管感染到鼻粘膜上。这都会引起感冒。
第二,勤洗手。有时候抠鼻子和揉眼睛是不可避免的,所以勤洗手就很重要。据统计,如果经常认真洗手,一年中感冒的次数可以减半。
第三,戴口罩。主要是在人多聚集的地方,戴口罩可以有效防范感冒病毒的传递。
总之,就是要降低病毒进入鼻腔的可能性。
我们和感冒之间的误会
第一,着凉了、冻着了,会感冒吗?它们和感冒之间没有因果关系。入秋之后,空气干燥,风大,有利于病毒飞入鼻腔,引起感冒。刮风、降温只是总跟感冒一起出现,但并不存在因果关系。
第二,增强抵抗力会不容易感冒吗?不会。抵抗力越强的人,杀起病毒来越迅猛,因此感冒症状会越剧烈。头疼、鼻涕、发烧,这些都是身体杀灭病毒的措施,而并不是病毒伤害身体的手段。
第三:抗生素能防止感冒吗?不能。抗生素是对付细菌的。
感冒了到底该怎么办?
普通人得了普通感冒,多喝水、多休息就行了。